피치를 맞추거나 키를 부를 수 없다고 생각한다면 여기에 와서 기쁘다. 귀를 조율하는 데있어 최고의 비밀 중 하나를 공유 할 것이므로 키의 모든 음을 부를 수 있습니다.
당신은 다음 단계로 당신의 목소리를 내기 위해 올바른 장소에 왔습니다. "버킷에 곡을 옮길 수 없습니다"라는 말을 들었더라도 곧 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 모든 사람이 완벽한 음조로 태어나는 것은 아니지만 괜찮습니다. 중요한 노래를 배울 수 있습니다. 누구나 다양한 소리를 인식하고 높거나 낮은 피치를 일치시키는 방법을 배울 수 있습니다. 나는 사람들에게 몇 년 동안 피치가 어떻게 작동하는지 이해하도록 가르치고 있는데, 그들이 완벽한 피치를 가졌을 때 소리를 낼 때 키가 떨어지지 않도록하는 방법을 가르쳐 왔습니다 (그런데 상대 피치라고 함).
긴장을 풀고 단계별 지시 사항을 따라 모든 음표를 정확하게 키에 정확히 일치시키는 방법을 배우십시오. 올바른 음정 (고음 또는 저음)을 노래 할 수있는 것은 노래에서 가장 중요한 기본, 핵심 요소 중 하나입니다.
따라서 모든 욕망을 모으고, 결심하고, 징계를 잘 받으십시오. 그러면 최종 결과는 당신의 시간에 가치가 있고 유익 할 것입니다. 알기 전에 좋아하는 노래에 맞춰 노래를 부르게됩니다.
95 %의 노래가 듣고 듣는 것인데, 그 중 1 %는 노래하고 있습니다.
— 린다 론 슈타 트올바른 방법으로 호흡하고 있습니까?
공기를 흡입하는 방식을 면밀히 살펴 보도록하겠습니다. 말을 할 때와 같은 방식으로 노래를 부르며 숨을 쉬면 완벽한 음조로 축복을 받았더라도 지금은 키에서 벗어나게 될 가능성이 있습니다. 따라서 수정해야 할 내용을 정확히 살펴 보겠습니다.
호흡에서 확인할 것
- 전신 거울 앞에 서서 (좋은 자세로) 몸이 현재 호흡하는 방식에 어떻게 반응하는지 관찰하십시오.
- 이제 숨을 크게들이 쉰다.
- 흡입하는 동안 어깨를 들어 올리고 있습니까? 그렇다면 이것이 잘못된 것입니다.
- 숨을 쉴 때 가슴을 들어 올리십니까? 이것도 좋지 않습니다.
- 목 근육을 강화합니까? 이로 인해 긴장이 생길 수 있으며 그 결과 노래 톤이 긴장되거나 거칠어집니다.
- 이제 가슴을 조용히 멈추고 휴식을 취한 후 다시 흡입하십시오.
- 흡입 할 때 위를 당기고 있습니까? 으악! 이것도 옳지 않습니다.
횡격막 호흡을위한 신체 모니터링
횡격막 호흡에 관한 수업
지금, 당신은 숨을들이 쉬고 숨을 쉴 때 가슴 부위를 사용하고있을 가능성이 높습니다. 당신의 목표는 이것을 피하고 숨을 몸의 아래쪽으로 옮기는 것입니다. 심호흡을하면 배를 부 풀리게됩니다. 이것은 또한 하부 리브 케이지를 확장시킵니다. 가슴을 사용하여 흡입하는 경우, 복부 부위가 정확히 원하지 않는 인플레이션으로 제한됩니다. 자, 여기 숨쉬는 근육이 당신을 위해 일하도록하기를 원합니다.
횡격막 호흡 또는 배꼽 호흡 학습을 시작하려면 :
- 위 그림과 같이 한 손을 배꼽에, 다른 손을 가슴에 놓습니다.
- 숨을들이 쉬면서 윗손이 전혀 움직이지 않도록하고 배가 팽창하는지 확인하십시오.
- 위의 운동을 거울 앞에 서서 가슴이 조용하고 뱃속에 팽창이 발생하는지 확인하십시오.
- 입이 아닌 코를 통한 호흡에 집중하십시오.
- 목, 어깨 및 가슴 위쪽은 움직이지 않습니다. 그들은 높고 조용한 위치에 있지만 부드럽고 편안합니다.
- 이 새로운 호흡 방식이 자연스럽고 자동적으로 느껴지기 시작하면 의자를 들거나 컴퓨터에 앉아 배를 사용하여 허리를 팽창시켜 호흡하십시오.
- 이 운동은 실제로 당신의 핵심을 강화시킬 것입니다. 복근이 강할수록 횡격막 근육이 좋아지고 노래를보다 잘 조절할 수 있습니다.
- 이 운동은이 시점에서 과장되었다. 나중에 훨씬 더 미묘합니다.
공기를 몸의 아래쪽으로 옮기는 데 어려움이 있다면, 배꼽 숨을 쉬기위한 운동은 속임수입니다.
당신의 몸과 마음은 횡격막 호흡에 종사하는 것을 좋아합니다. 평생 동안 감사합니다. 당신은 이런 식으로 호흡을하면서 태어 났고 몸은 당신이 노래하든 아니든이 방법으로 다시 숨을 쉬고 싶어합니다.
횡격막 호흡을하려면 손을이 위치에 놓으십시오
이 호흡 운동을 통해 노래를 잘 부르고 키를 유지하십시오.
배에서 호흡 | 메모를 붙잡고 | 내쉬다 | 다른 |
---|---|---|---|
네 카운트로 흡입 | 네 카운트를 잡아 | 여섯 번 숨을 내 쉰다 | 두 번 휴식을 취하고이 운동을 여러 번 반복하십시오 |
여섯 번 흡입 | 8 카운트 유지 | 10 카운트 동안 내 쉰다. 숨을 내쉴 때 삐걱 거리는 소리를 사용하십시오 | 상온의 물을 마시고 6 회 반복 |
여섯 번 흡입 | 네 카운트를 잡아 | 16 카운트를 내 쉰다 | 여섯 번 휴식을 취하고 반복하십시오 |
네 카운트로 흡입 | 두 카운트 유지 | 10-20 카운트로 쉬운 음질로 윙윙 거리며 숨을 내 쉰다 | 더 많은 물을 마시고 쉬십시오 |
피치를 맞추는 방법
이제 다음 단계로 넘어 갑시다. 여기서 나는 당신이 부르는 모든 음에 대해 정확한 피치를 정확하게 복제하는 방법을 알려줄 것입니다. 올바른 음표를 쳤는지 확인하기 위해 음성을 녹음하고 싶을 것입니다. 이것은 특정 피치 (사운드)를 맞추는 방법을 스스로 가르치는 것입니다. 배에서 숨을 쉬어야합니다.
특정 피치를 맞추는 방법
- 피아노 나 기타와 같은 악기를 사용하여 노래하기 쉬운 음표를 연주하십시오. 너무 높거나 낮지 않습니다.
- 들리는 메모와 일치하도록 최선을 다하십시오. 피치를 윙윙 거리거나 ee를 부를 수 있습니다.
- 소리에 맞춰 서두르지 마십시오. 이곳은 당신의 생각과 청각이 연결되기 시작하는 시간이므로, 들리는 소리에 귀를 기울이고 집중하십시오. 다시 말해, 생각하는 소리는 노래 할 소리입니다.
- 피치를 맞추는 데 문제가 있으면 사운드를 올바르게 복제 할 때까지 들리는 음을 사용하여 목소리를 위아래로 밉니다. 당신이 조금 높거나 낮다면, 소리에 맞을 때까지 계속 연습하십시오.
- 이제 같은 음을 다시 듣고 실제로 노래하기 전에 노래하는 것을 상상해보십시오.
- 특정 음높이를 맞추려고하면 음표 위에 착륙하는 것을 정신적으로 생각하는 데 도움이됩니다.
- 이번에는 같은 음을 들으면서 몸에서 느끼십시오. 소리는 어디에서 오는가? 진동이 느껴지십니까? 그렇다면 어디서? (입술, 코, 얼굴, 입 또는 가슴?)
- 음성의 진동이 음표의 진동과 일치하면 둘 다 서로 섞인 것처럼 들립니다. 이것이 당신이 소리를 정확히 일치시키는 지 알 수있는 방법입니다.
- 마지막 단계는 한 번에 하나의 메모를 작성하여 다양한 메모를 일치시키는 것입니다. 편안한 구역 안에 머물면서 범위 중간에 노래 소리 만 내십시오.
- 이 시점에서 조금 더하고 싶으면, 2 ~ 3 개의 음을 연속해서 노래하십시오.
- 그런 다음 전체 스케일을 오르 내릴 수 있습니다. 이것은 매일 적어도 세 번 매일하고 싶은 일입니다.
- 이 단계를 거치면서 때때로 중지하고 녹음 된 음성을 듣습니다. 당신이 키에 있는지 알 수 있습니까? 그렇지 않은 경우 개선이 나타날 때까지 처음 몇 단계 만 계속 진행하십시오.
- 모든 호흡에 존재하십시오; 한 번의 호흡 동안주의를 방황하지 마십시오.
계속해서 음표를 반복하고 그 음을 다시 부르면 건반을 부르는 방법을 스스로 배우게됩니다. 반복이 효과가 있습니다.
호흡이 키를 부르는 노래와 관련되는 방법
호흡 지원이 무엇인지, 간단한 호흡 동작이 피치를 맞추는 것과 어떤 관련이 있는지 궁금 할 것입니다. 그것은 청각과 사고를 호흡의 행위에 연결하는 것으로 시작됩니다. 노래하는 각 음표는 실제로 방송됩니다. 다시 말해, 공기는 톤의 쿠션 역할을합니다. 쿠션이 수축되면 톤도 낮아져 노래가 평평 해집니다. 노래 자체에 에너지를 공급하고 다른 음표를 전달하는 것은 호흡 자체입니다.
완벽한 음조를 가지고 있다고 주장하는 사람들조차도 톤을 지탱할 충분한 공기가 없다면 노래를 부르는 데 어려움을 겪을 것입니다. 당신의 호흡은 당신의 목소리의 생명력입니다. 따라서 건반을 부르는 첫 번째 단계는 호흡 방식을주의 깊게 검사하고 필요한 조정 및 수정을하는 것입니다.
공기를 조절하는 가수는 목소리를 조절합니다.
노래하기 전에 숨을 쉴 때 인플레이션이 발생하는 위치를 보여주는 사진
공기를 올바르게 흡입하여 노래 준비
일주일에 3 일 열리는 현지 교육 기관인 Ear-Training 수업에 대한 상을 받았을 때 음악가들이 음표의 소리와 잘 일치하도록 가르치기위한 비밀을 알려 달라는 요청을 받았습니다. 나는 주저하지 않았다. "예비!"
"음표를 일치시키기위한 준비는 초보 가수에게 중요합니다. 노래를 정확하게 흡입하여 (노래 근육, 다이어프램을 사용하여) 소리를 내기 시작하지 않는 한, 음표에 음표가 있다는 확신이 없습니다. 쿠션을 타십시오 .. 이것을 알고 놀란 것은 사실입니다 ..“지지”라는 용어가 말하는 것입니다.
이것을 다른 방법으로 설명하겠습니다. 노래 할 때 약하고 흔들리는 소리를 경험 한 적이 있습니까? 아니면 문구를 완성하기 전에 숨이 차 있습니까? 이는 충분한 제어 공기가 부족하기 때문입니다. 올바른 방법으로 흡입하고 싶을뿐만 아니라 노래를 조금만 내면 공기를 조절할 수 있습니다. 많은 보컬리스트들이 공기가 부족한 이유는 노래를 부르면서 너무 많은 공기가 빠져 나가기 때문입니다.
횡격막 호흡 및 흡입 공기 제어 방법에 초점을 맞출 때마다 귀에 딱 맞는 소리를 낼 때마다 귀를 훈련시키는 첫 번째 비밀을 배우는 것입니다. 좋아? "
횡격막 호흡의 건강상의 이점
호흡 방식을 바꾸면 장수와 삶의 질이 자동으로 변경됩니다. 횡격막 호흡은 뇌 건강에 필수적이며 다음과 같은 이점이 있습니다.
횡격막 호흡의 장점
- 수면 문제를 돕습니다.
- 스트레스를 줄이기위한 자연스러운 치료법입니다.
- 달리는 동안 무게 중심을 돕습니다.
- 더 많은 에너지를 만듭니다.
- 집중하는 데 도움이됩니다.
- 호흡하는 산소의 20 %가 뇌에서 사용됩니다.
- 몸 전체가 호흡하며 올바르게 호흡하면 호흡의 긍정적 인 영향을받습니다.
결론 : 기억해야 할 사항
우리가 노래를 부적절하게 부르면, 우리는 원래 멜로디에 있지 않은 다른 음을 부르거나 음을 약간 아래로 또는 위로 부릅니다 (노래 부르거나 날카로운 노래). 목표물에 불즈 아이를 치는 것과 비슷합니다. 목표의 중심은 우리가 목표로하는 것입니다 (이것은 노트 자체를 나타냅니다). 그러나 목표물을 맞추지 못하면 바깥 쪽 어딘가에 다양한 원으로 표시됩니다. 이것은 우리가 오프 키를 부를 때 일어나는 일입니다. 우리는 그 서클 중 하나에서 끝납니다. 이어 트레이닝을 연습 할 때마다 음표 사이의 거리를 판단하여 매번 목표를 달성하는 방법을 배웁니다.
- 가슴이 아닌 배를 사용하여 호흡하는 법을 배우면서 우리는 노래하는 음표를 지탱하는 데 필요한 에너지를 공급합니다. 이 에너지는 톤이 올라갈 수있는 쿠션을 제공하여 정확한 피치 (높음 또는 낮음)를 제공합니다.
- 호흡 방법을 다시 배우는 것은 호흡을 볼 수없고 폐도 볼 수 없기 때문에 다른 유형의 학습과 다릅니다. 따라서 배꼽 호흡에 익숙해지는 가장 좋은 방법은 자연스럽게 될 때까지 자주 연습하는 것입니다.
- 자신이 거울 앞에서 배꼽 호흡을 연습하는 것을 관찰하면 가슴이 올라가고 떨어지면서 모든 일을하는 대신 가슴 대신 배가 팽창하고 수축하는 것을 분명히 볼 수 있습니다.
- 피치 문제가 발생하면 음을 듣지 않는 습관이 있습니다. 당신이 음악가라면, 노트를 정확하고 듣기가 훨씬 쉽습니다. 이런 이유로, 그리고 당신의 두뇌를위한 훌륭한 운동이기 때문에 악기 연주를 배우는 것이 좋습니다. (이것은 당신의 두뇌도 젊게 유지시킵니다).
- 우리가 명확한 목표와 충분한 인내를 가지고 있다면, 조금씩 메모를 듣고 정확한 음정을 쉽게 맞출 수 있습니다. 결국, 우리는 소리를 외우고 자연스럽게 그 소리에 반응합니다.
- 당신이 비판적인 사람이라면, 당신의 노래를 좋거나 나쁘게 판단하는 것을 멈추어야 할 때입니다. 판단은 과거를 기반으로하여 퇴비 더미에 더 잘 들어갈 수있는 썩은 사고 형태의 패턴을 남깁니다. 우리가 중요한 노래를 더 잘 부르기 위해 스스로 훈련하는 과정에서 우리는 마음에 떠오르는 부정적인 생각을 피하기 위해주의를 기울이고 싶습니다. 이것은 우리의 발전을 방해 할 수 있습니다.
의식적인 호흡을 할 때 벽, 바닥, 아파트 건물 또는 고층 건물에 의해 제한되지 않습니다. 우리는 모두 같은 공기를 공유합니다. 필요한 것을 호흡하고 숨을 내쉴 때 세상에 빛과 사랑의 생각을 전하십시오.
"Ear-Training 소리가 너무 어려워요." 누구나 건반에서 노래하는 법을 배우고 완벽한 음정을 익힐 수 있습니다. 우리 중 일부에게는 약간의 작업이 더 필요할 수 있지만 그만한 가치가 있습니다!
먼저 당신의 기쁨을 살고 노래하십시오.
— 오드리 헌트