소녀의 권력 : 여성 역량 강화에 관한 140 곡

이것은 여자를위한 것 : 여성 역량 강화에 관한 노래

여기에 파워 부스트가 있습니다

격려의 힘을 필요로하는 우리 삶의 모든 여성들에게, 이 걸 파워 플레이리스트는 당신을위한 것입니다!

여동생과 같은 여성들이 세 명의 어린 소년들과 이혼을하면서 직면했습니다. 그녀의 신뢰가 악당에 의해 위반 된 후, 그녀는 이제 다시 스스로 서기 위해 고군분투하고 있습니다. 개인의 힘을 회복하고 강하고 아름다운 여인을 유지하십시오!

또한 내 딸처럼 똑똑하고 용기있는 젊은 여성을위한 것입니다. 그들은 전통적으로 남성 분야의 경력 장벽을 무너 뜨리고 있습니다. 그녀는 과학, 기술, 공학 및 수학 분야에서 종종 여자가 4 대 1보다 많은 영예 공학 프로그램에 등록되어 있습니다. 그녀는 매일 그녀가 칙칙 하고 예쁘다 는 것을 보여줍니다. 또한 그녀는 최고의 학생들 중 하나입니다!

마지막으로, 이 여성 권한 부여 재생 목록은 병든 할머니를 돌보는 역할을 맡은 어머니와 이모 같은 여성들에게 큰 소리로 외칩니다. 그들은 점점 그녀의 개인 건강 관리 옹호자 및 제공자, 동반자 및 대리 결정권자가되었습니다. 그 신발을 밟거나 그러한 돌보는 일을 목격하지 않는 한, 시간, 자원 및 정서적 에너지에 대한 투자를 진심으로 이해하기는 어렵습니다.

인생의 특별한 여성이나 자신을 위해 용기를 내고 용기를 내고 선한 싸움을 계속하도록 격려하는 맞춤형 재생 목록을 만들어 보시겠습니까?

1. 데미 라바 토의 "Confident"(2015)

자신감있는 여성은 남성이나 다른 여성이 쓰레기를 말하거나 존엄성을 훼손하지 못하게합니다. 그들은 자기 정체성에 대해 스스로 선택하고 자신이 누구인지, 결점 및 모두가되도록합니다. 다른 사람이 당신을 찢지 못하게하십시오. 눈을 똑바로보고 머리를 높이 쳐보세요.

2. Rachel Platten의“싸움”(2015)

당신은이 큰 세계에서 한 사람 일 수도 있지만, 당신의 목소리와 행동을 통해 기념비적 변화에 영향을 줄 수 있습니다. 영향력을 과소 평가하지 마십시오.

바다 위의 작은 배처럼
큰 파도를 운동으로 보내기
한 단어로 어떻게 마음을 열 수 있습니까?
하나만 일치 할 수 있습니다
그러나 나는 폭발 할 수있다.

3. Beyoncé의“Run the World (Girls)”(2011)

여왕 베이비는 세상을 달리는 모든 소녀들에게 소리를 지 릅니다. (실제로합시다. 그렇지 않습니까?) 우리는 월급을 위해 9-5 세를 일하고, 아이들을 낳고 다시 사업에 복귀 할 수있을 정도로 강한 소녀입니다.

4. Colbie Caillat의“시도”(2014)

여성은 신체 이미지부터 시작하여 다른 사람들의 기대에 부응하려고 노력합니다. 그러나이 힘찬 노래는 당신이있는 그대로, 충분하고, 단순하며 단순하다는 것을 확인시켜줍니다. 그렇게 열심히 노력하지 않아도됩니다. 당신은 자신을 받아 들여야합니다.

5. Hailee Steinfeld의 "나 자신을 사랑하십시오"(2015)

건강에 좋지 않은 관계를 유지하는 대신, 권한을 부여받은 여성은 자신을 설득하는 것을 두려워하지 않습니다.

이 노래는 기능 장애가 있거나 불만족스러운 관계를 유지 한 모든 연령대의 여성을위한 찬사입니다. 당신이 혼자 있다고해서 외롭다는 의미는 아닙니다!

6. 비욘세의“Grown Woman”(2013)

당신은 자신감있는 성인 여성이며 여기에 오는데 시간이 조금 걸렸습니다. 이제 당신은 큰 여자 팬티를 입고 있기 때문에, 당신은 당신이 원하는 것을하고 당신의 선택에 대해 사과하지 않습니다. 이것은 당신의 힘의 국가이며, 당신은 그것을 계속하고 있습니다!

그들은 내가 걷는 방식을 좋아합니다
왜냐면 난 복수로 걸어
그리고 그들은 내가 척하지 않기 때문에 이야기 할 때 내 말을 듣습니다.
시간이 걸렸는데 이제 어디로 가는지 이해합니다
나는 세상을 알고, 내가 누군지 알고 있습니다.

7. 셀레나 고메즈 (Selena Gomez)의“누가 말한다”

자신을 강력하고 자각하는 사람으로서 자신을 정의하십시오. 이 노래는 다음과 같은 모든 중요한 질문을합니다

• 누가 당신이 스타 잠재력이 아니라고 말합니까?
• 누가 대통령이 아니라고 말합니까?
• 누가 영화를 볼 수 없다고합니까?
• 시험을 통과하지 못했다고 누가 말합니까?
• 누가 최고가 될 수 없습니까?
• 당신이 완전하지 않다고 누가 말합니까?
• 누가 가치가 없다고 말합니까?

8. 핑크의“F ** kin 'Perfect”(2010)

당신은 당신이 충분하지 않은 방법에 대해 자신에게 말하는 모든 나쁜 것을 알고 있습니다. 당장 그만해 내 말은 P! nk도 마찬가지입니다. 이 노래는 당신이 그 목소리를 좋게하고 조용한 것을 이해하도록 요구합니다. 아르. 충분히.

9. Martina McBride의 "이것은 소녀들을위한 것"(2003)

고등학생부터 젊은 직업 여성, 중년 여성까지 시간의 황폐함을 막으려 고 노력하는이 노래는 "1에서 99까지"모든 단계의 아름다운 여성들을 축하합니다. 그것은 그들이 가진 모든 것을 꿈꾸고, 지지하지 않고 사랑하며, 자신을있는 그대로 사랑합니다.

10. Meredith Brooks (1997)의 "Nothing In Between (B * tch)"

여성은 많은 역할을 담당하며, 이 노래는 단맛에서 콧대, 유혹자, 엄마에서 의미 사이의 모든 것을 장난스럽게 축하합니다.

나는 ab * tch, 나는 연인이다
나는 아이이고 어머니입니다
나는 죄인입니다, 저는 성자입니다
부끄러워하지 않습니다.
나는 너의 지옥, 나는 너의 꿈
나는 사이에 아무것도 없어
다른 방법으로는 원하지 않을 것입니다.

11. Katy Perry의 "Roar"(2013)

케이티 페리 (Katy Perry)는 자신의 의견을 선포하고 자신 만의 방식으로 호랑이 눈의 진정한 싸움 정신으로 이끌기를 두려워하는 겁 많은 여자의 영광스러운 변화를 축하합니다. 그녀의 새로운 자아는 자신이 원하는 것을 정확하게 알고 반발하는 것을 두려워하지 않습니다. 당신이 불을 통해 춤을 추고 사자처럼 포효하는 챔피언이라면, 여기 당신의 힘이 있습니다!

자체 역량 강화를위한 10 가지 아이디어

12. 크리스티나 아길레라의 "아름다운"(2002)

물에 관계없이 아름답습니다 ...이 노래는 탄력의 힘과 자신의 가치를 알고 있습니다. 다른 사람의 말이 하나의 메시지를 외칠 때, 당신의 내면의 목소리는 당신이 단지 검증을 위해 당신 자신을 필요로한다는 지식에 확고하고, 꾸준하며 흔들리지 않게하십시오.

13. Mary Lambert의“비밀”(2014)

당신의 모든 비밀을 풀어주는 정말 기분 좋은 느낌입니다! 이 노래는 여성들이 숨어 있기 위해 열심히 노력했던 모든 것들을 숨기도록 도와줍니다. 비밀은 많은 일을 필요로하며 아무도 당신이 숨어있는 것을 그렇게 많이 신경 쓰지 않습니다! 그들은 보호 할 자신의 비밀이 있습니다. 그냥 극복하고 당신의 인생을 계속하십시오.

14. Alicia Keys의 "슈퍼 우먼"(2008)

이 감동적인 노래는 인류를 지원하고이 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력하는 모든 어머니 (및 다른 여성들)에게 경의를 표합니다. 우리는 항상 당신의 명백한 영웅은 아니지만, 이 세상을 더 나은 곳으로 만들면서 가슴 아래에 조끼 "S"를 찾을 수 있습니다. 인정하십시오 : 당신은 슈퍼 우먼이 아니십니까?

15. Mary J. Blige의 "Good Woman Down"(2006)

이 노래는 Mary J. Blige가 고통과 어려움을 겪고있는 어려움에 처한 모든 자매들에게 격려의 말을 전합니다. 걱정과 욕구에 대한 충분한 이유가 있지만, 그녀는이 지식의 선물을 제공합니다. 당신은 좋은 여자를 붙들 수 없습니다. 당신은 내면의 불을 느낍니까? 일어나! 일어나! 일어나!

16. 헬렌 레디의 "나는 여자"(1972)

이 성실한 노래는 여성의 진보적 인 행진을 설명합니다. 여성 해방 운동의 대표적인 노래가되자 이제는 우리의 여정에 대한 증거이자 서로에 대한 강력한 연결이되었습니다. 그것 없이는 Girl Power Playlist가 완성되지 않을 것입니다!

17. Little Mix의“Salute”(2013)

이 노래는 전 세계의 모든 여성들이 단순한 사물 이상으로 함께 일어서야한다는 주목을 끌었습니다. "킬러 힐, 스니커즈, 펌프스 또는 부츠를 신을 수 있습니다"등 여성, 개인, 독창자에게 경의를 표합니다.

18. Cyndi Lauper의 "소녀들 그냥 즐기고 싶어"(1983)

이 고전은 외출하고 즐거운 시간을 보내고 싶은 사람이 아니라는 것을 상기시켜줍니다. 소녀들은 기대에서 벗어나 휴식을 취하고 즐거운 시간을 보내고 싶습니다!

19. Meghan Trainor (2014)의“저음에 관한 모든 것”

능력있는 여성들은 아름다움이 모든 크기, 모양, 음영 및 삶의 단계에서 온다는 것을 알고 있습니다. 이 노래는 뚱뚱한 부스러기를 "전리품을 되찾아"라는 축하 행사와 "올바른 곳에서 모든 쓰레기를 먹는 것"을 축하합니다. "당신의 모든 인치는 아래에서 위로 완벽하다"고 확언합니다. 강하고 활기차고 건강한 여성은 건강과 건강보다 몸의 크기에 대해 덜 걱정합니다.

20. Olivia Newton-John의 "현상 여자"(2005)

자신감있는 여성은 반드시 머리를 돌리기 위해 소리를 지르거나 신체적으로 가장 매력적인 여성 일 필요는 없습니다. 그녀는 자신의 정체성을 완전히 소유하고 있기 때문에 다른 사람들을 사로 잡고 영감을줍니다. 이 고양되고 강력한 노래는 그것을하는 방법을 보여줍니다.

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