노래 할 때 좋은 자세를 가져야하는 이유
노래를위한 자세
가수는 인간의 관악기입니다. 폐의 공기가 바람 파이프를 통해 나오고 노래 할 때 성대가 진동합니다. 당신의 몸은 빨대와 같습니다. 빨대를 구부리면 공기가 통과하지 않습니다. 따라서 노래 할 때 음성을 지원하려면 몸과 좋은 프레임을 유지해야합니다. 자세를 잘 유지하면됩니다.
나쁜 자세
우리는 좋은 자세를 생각할 때 가슴이 너무 튀어 나와서 등을 안쪽으로 과도하게 아치로 묶고 무릎이 잠겨있는 사람을 생각합니다. 신체가 정렬되지 않았기 때문에 이것은 실제로 나쁜 자세입니다. 몸이 정렬되지 않으면 몸 전체에 긴장이 생겨 노래의 음질에 영향을 미칩니다.
나쁜 자세의 다른 예 : 턱은 목 / "텍스처"목에 둥글게 둥글고 (앞쪽으로)) 어깨는 낮고 가슴은 낮은 위치에 / 아치에 들어갑니다.
좋은 자세 = 강한 프레임
서있을 때 노래하는 좋은 자세는 다음과 같습니다.
- 어깨 너비만큼 발
- 부드러운 무릎
- 가슴 높이 (군사주의와 같이 단단하지는 않음)
- 기대
귀, 어깨, 엉덩이, 무릎, 발목에 줄이 있다고 상상해보십시오.
가장 좋은 방법은 꼭두각시처럼 머리 꼭대기에서 머리카락을 잡아 당기는 것입니다. 척추를 곧게 펴고 가슴을 들어 올리면서 기대하십시오.
앉을 때 노래하기 좋은 자세는 다음과 같습니다.
- 발이 땅에 심었다
- 가슴 높이 (흉골 리프팅)
- 기대
- 귀, 어깨, 엉덩이를 따라 흐르는 선
의자의 가장자리에 앉아 있으면 의자에 기대어 누워 있지 않기 때문에 자세를 좋게 유지할 수 있습니다.
좋은 자세를위한 보컬 해부 설명
노래 할 때 왜 좋은 자세를 취해야하는지 이해하기를 바랍니다.
차라리 내 말을 듣고 싶다면이 섹션을 건너 뛰십시오. 그러나 성대 해부학의 기술적 측면을 배우는 것을 즐긴다면 계속 읽으십시오.
다이어프램부터 시작하겠습니다. 횡격막은 우리의 핵심 근육으로 폐에서 내장 (위, 내장, 간 등)을 분리합니다. 우리가 숨을 쉬면 낮추고 숨을 내쉬거나 말하거나 노래를 부르면 올라갑니다. 우리가 숨을 쉬면 횡경막이 낮아지고 폐가 팽창 할 공간이 생깁니다. 신체 외부와 폐 내부의 기압의 차이로 인해 공기가 입, 기관 / 바람막이 및 폐로 들어가게됩니다. 갈비뼈가 확장되어 폐가 확장 될 공간이 더 생깁니다. (공기가 가득 찬 풍선 두 개를 상상해보십시오). 노래를 시작하면 횡경막이 올라가 폐의 공기가 바람막이를 통해 바깥쪽으로 이동합니다. 이 시점에서 성대 / 코드는 폐에서 나오는 공기를 차단하기 위해 추가됩니다. 아 음압이 충분하면 (성대 아래의 기압) 공기가 성대를 밀어서 엽니 다. 그러면 성대가 우리가 노래하는 피치의 주파수에서 진동하여 소리를냅니다!
자세가 좋지 않거나 앉거나 서서 앉으면 갈비뼈가 완전히 확장되지 않고 다이어프램이 완전히 내려 가지 않습니다. 이것은 폐에 확장 할 공간이 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 즉, 충분한 공기를들이 마시면 숨을 빨리 쉴 수 없습니다. 그리고 노래하려고 할 때 공기가 바람개비를 통해 나오면서 성대를 진동시키기가 어려울 것입니다. 이것은 당신이 노래를 불쾌하게 만들거나 목에 긴장을 만들어서 목소리를 쉰다.
머리 꼭대기에 붙인 줄로 잡아 당기듯이 키가 큰 스탠드
노래 기술의 기초로 자세를 생각하십시오. 자세가 떨어지면 노래의 다른 부분도 함께 떨어집니다.
좋은 자세로 노래하는 것이 좋은 방법이라고 확신하기를 바랍니다. 이 게시물이 유용하다고 생각되면 다른 사람과 공유하십시오!
