수면에 도움이되는 최고의 진정 및 주변 음악



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에디터의 선택
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연락 저자 편안한 수면을위한 음악 대부분의 사람들은 눈을 감는 데 침묵을 선호하지만, 어떤 사람들에게는 침묵이 도움이되지 않으며 대신 잠을 자도록 진정시키는 음악이 필요합니다. 물론 원하는만큼 침묵하는 것이 불가능한 경우도 있으므로 음악, 비행, 자동차 또는 기차 여행, 야영장 또는 해변과 같은 음악이 최선의 대안입니다. 교통, 가족 또는 이웃의 소리를 피할 수 없다면 낮잠을 자지 않아도됩니다. 무엇이 음악을 잘 수있게 하는가? 내 기사 Music To Fall Asleep To-The Classical List에서, 한 곡의 음악을 편안하게하거나 잠들게하는 훌륭한 규칙을 정했습니다. 편안한 휴식의 여부에 따라 클래식 음악이 엄청나게 다양하기 때문입니다. 휴식을 취하기 위해 설계된 보드 전체에 걸쳐 있기 때문에 냉각 및 주변 음악을 사용하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 주된 문제는