어떤 사람들은 유명인들이 아름답고 완벽한 삶을 살고 있다고 생각하지만, 우리 중 일부는 그들이 인간이라는 것을 깨닫지 못하고 우리 모두가 어떻게 하는지를 느끼지 못합니다. 그렇기 때문에 개인적으로 어려움을 겪고있는 가수들이 만든 슬픈 노래가 많이 있습니다. 오늘날까지도 사람들이 정신 건강과 같이 부끄러워하는 경향이 있고 심각하지 않은 문제가 있습니다. 그들은 말을 두려워하는 사람들에게 목소리를냅니다. 이 위대한 예술가들은 마음을 열고 불안, 우울증 및 기타 정신 질환과 같은 정신 건강 문제에 관한 노래를 주었다.
다음은 불안, 우울증 및 기타 정신 질환을 이해하는 데 도움이되는 놀랍도록 정중하고 믿을 수 없을 정도로 정직한 35 개의 노래 목록입니다. 이 노래들은 정신 건강과 함께 우리 자신의 일상 전투에서 살 수있는 힘을줍니다.
1. 숀 멘데스의 "내 피에"
작가 : Shawn Mendes
출시 : 2018
앨범 : Shawn Mendes
장르 : 팝
숀 멘데스는이 세대에서 가장 젊고 가장 인기 있고 재능있는 남성 가수 중 한 명입니다. 그는 차트 토핑 노래와 앨범을 썼다. 그러나 그는 인간의 투쟁에서 안전하지 않습니다. 그는 최근 자신의 노래 "In My Blood"를 발표했을 때 불안에 대한 경험을 알았습니다.
이 노래는 불안한 사람들이 겪고있는 투쟁을 더 잘 알려줍니다. 불안 장애로 진단받은 사람이거나 기분이 상하고 불안한 사람이라면 음악은 우리가 이런 식으로 느끼고 있음을 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 노래들은 우리가 그것을 극복 할 것이며 항상 이해할 수있는 누군가가 있다는 것을 상기시켜줍니다.
작년에 저를 때렸 던 일이었습니다. 자라면서 나는 꽤 평온한 아이였습니다. 나는 불안에 시달리는 사람들을 알고 이해하기가 어렵다는 것을 알았습니다. 그리고 당신을 때리면 당신은 오, 세상에, 이건 미쳤어 요. 내가 그 노래를 연주 할 때, 나는 '그냥 괜찮아. 그것에 대한 가장 좋은 점은 모두 다운되지 않았다는 것입니다. 내가이 노래를 썼던 모든 이유는 결국 '피할 수없는 것이 아니 었습니다.'
— Shawn Mendes (Zane Lowe와의 인터뷰 중)화장실 바닥에 누워
아무것도 느끼지 않는다
압도적이고 불안해
나에게 뭔가를 줘
천천히 내 마음을 편하게 해줄 수있어
음료 만 마시면 기분이 좋아집니다
그냥 집으로 데려 가면 기분이 나아질거야
나아지고 있다고 계속 말해줘
적있어?
— Shawn Mendes (내 피에)
2. 아리아나 그란데의 "Breathin"
아티스트 : Ariana Grande
출시 : 2018
앨범 : 감미료
장르 : 댄스팝
Ariana Grande는 Jimmy Fallon의 Tonight Show에서 "Breathin"이라는 노래 중 하나에 대해 물었을 때 더 잘 설명 할 수 없었습니다.
'브레인 틴 (Breathin)'은 호흡에 관한 것입니다 ... 불안 할 때. 숨을 쉴 수없는 불안과 느낌에 관한 것입니다. 그것은 전 세계에서 최악의 느낌과 같습니다. 그 느낌에 관한 노래입니다 ... 나는 많은 불안 불안을 겪고있었습니다. 우리는 스튜디오에 있었고, 글을 쓰고 있었고, '숨을 쉴 수 없습니다.' 그리고 그들은 '우리는이 노래를 쓸 것입니다.' 그리고 나는 '좋아요, 여전히 숨을 쉴 수는 없지만 쓸 것입니다.'
— 아리아나 그란데 (Jimmy Fallon과의 오늘 밤 공연)이 노래는 이전에 항상 해왔 던 일을하면서 여전히 불안 할 수있는 방법을 설명합니다. Ariana는 현재 음악을 몇 년 동안 해왔으며 그녀는 자신이 좋아하는 일을하는 동안 여전히 불안감을 느낄 수 있습니다. 불안에 관한 것은 어떤 상황에서도 언제든지 일어날 수 있다는 것입니다. 이유가 있는지 여부는 중요하지 않습니다.
며칠이 걸리면
내 에너지를 너무 많이
올려다 보니 방 전체가 돌아가
당신은 내 관심을 빼앗아
너무 복잡해
사람들은 저에게 medic에게 말해
— 아리아나 그란데 (Breathin)
3. Demi Lovato의 "Sober"
아티스트 : Demi Lovato
출시 : 2018
장르 : 팝
데미 로바 토는 기본적으로 우리 눈 앞에서 자랐습니다. 디즈니 채널의 십대 쇼와 영화에서 성공적인 음악 경력에 이르기까지 데미는 많은 어린 소녀들에게 영감을주었습니다. 그러나 그녀가 자라면서 그녀의 인생에서 일어나는 모든 일들이 장기적으로 그녀의 인생에 영향을 줄 수있는 것들에 빠지지 않는 것은 정말 어렵습니다. 그녀는 심지어 자신의 약물 남용으로 인한 투쟁을 보여주는 다큐멘터리를 YouTube 채널에 공개했습니다. 그녀는 또한 어릴 때 괴롭힘과 자해를 겪는 것으로 알려졌습니다. 다큐멘터리는 중독과 싸우는 그녀의 지속적인 발전을 보여줍니다. 그러나 최근에 그녀는 5 년 동안 술에 취한 후 재발의 자백으로 여겨지는 "Sober"라는 노래를 발표했습니다.
Lovato는 노래 "Sober"에 대한 뮤직 비디오 클립을 공유하면서 트윗에서 "My truth ..."라는 노래를 불렀습니다. 직접적이고 정직한 노래입니다. 가족, 친구, 팬을 포함한 정신 건강으로 전투를보고 따르는 모든 사람들에게 사과의 메시지입니다. 그것은 그녀가 아직도 겪고있는 일과 많은 사람들이 그녀를 응원하고 있다는 것을 아는 것이 얼마나 어려운지를 보여줍니다. 데미는 내가 아는 가장 강력한 아티스트 중 하나입니다. 그녀는 정신 건강과의 매우 어렵고 긴 전투 후에 더 나은 것을 위해 싸우고 싸 웁니다.
끝났 으면 전화 해
왜냐면 난 죽어 가고있어
흔들림이 사라지면 나를 깨워
차가운 땀이 사라져
끝났 으면 전화 해
그리고 나 자신이 다시 나타났다
— 데미 로바 토 (Sober)
4. Ed Sheeran의 "나 자신을 구하십시오"
예술가 : Ed Sheeran
출시 : 2017
앨범 : Divide
장르 : 팝
Ed Sheeran은이 세대에서 가장 아름다운 사랑 노래를 만들었습니다. 그러나이 노래는 특히 더 슬프고 감정적입니다. 그것은 다른 사람들과 세상에 많은 것을주고 그 과정에서 자신을 잊어 버리는 것입니다. 이 세상에서 때때로 우리를 데려 가서 많은 사람들에게 물어볼 수있는이 노래는 우리 자신을 돌보고 우리 자신의 행복을 우선시해야한다는 것을 깨달을 수있는 아름다운 노래입니다. 우울증에 걸린 사람들은 충분하지 않은 것처럼 느끼고 중요하지 않습니다. 그들은 덜 중요하다고 느끼고 보통 자신의 무게를 무시하면서 다른 사람들에게 집중합니다. 이 노래는이 상황에서 사람들을 이해하는 데 도움이되기 때문에 존재합니다. 이 노래는 또한 우리가 우리 자신의 정신 상태를 인식하고 희망적으로 자신을 조금 더 잘 대접 할 수있게합니다.
인생은 당신을 실망시킬 수 있습니다
그래서 나는 그것이 느끼는 방식을 마비시킵니다.
음료로 익사
구식 처방약
그리고 나를 사랑하는 모든 사람들
그들은 방금 선반에 나를 떠났다
작별 인사
다른 사람을 구하기 전에
나 자신을 구해야 해
— 에드 시런 (나 자신을 구하십시오)
5. Anne-Marie의 "완벽한"
예술가 : Anne-Marie
출시 : 2018
앨범 : 당신의 마음을 말하십시오
장르 : 팝
요즘 사람들은 소셜 미디어에서 서로를 비교하는 것이 얼마나 쉬운 지 때문에 육체적 인 외모에 많은 관심을 기울이는 경향이 있습니다. 우리는 종종 사회의 아름다움 기준을 충족시키지 못하는 것에 대해 기분이 좋지 않습니다. 우리는 우리가 살고있는 세상에 결코 충분하지 않은 것처럼 느끼는 경향이 있습니다. 이는 선보다 더 해를 끼칠 수있는 사고 방식을 만들 수 있습니다. 보디 샴푸는 우리가 경험할 수 있고 우리의 자신감에 확실히 영향을 미치는 부정적인 행동 중 하나입니다. 우리를 우울하게하고 다른 정신 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에이 노래는 다른 사람들의 말에 관계없이 자신과 몸을 사랑할 수 있다는 것을 깨닫는 데 실제로 도움이됩니다.
뺨에 화장을하고 싶지 않다
내가 원하는 걸 해
내 몸의 모든 부분을 사랑
맨 아래
나는 잡지의 슈퍼 모델이 아닙니다
난 완벽하지 않아 괜찮아
그게 나에게 완벽하기 때문에
— 앤 마리 (완벽한)
6. 친애하는 Evan Hansen의 오리지널 브로드 웨이 캐스트 녹음에서 "창을 통한 길쌈"
아티스트 : Ben Platt, Dear Evan Hansen의 Original Broadway 캐스트
에반 한센에게
출시 : 2017
불안이있을 때 다른 사람들을 다루는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 때때로, 당신은 푸시 오버처럼 느끼고 당신은 항상 빠져 있습니다. 아무도 당신을 보거나 듣지 않는 것 같습니다. 당신은 당신의 목소리가 중요하지 않고 당신이 무엇을 하든지, 당신을 막는이 벽이 여전히 남아 있습니다. 나는 보통 이런 식으로 느낀다. 꽤 힘들고 실망 스러울 수있다. 불안하고 우울해질 때마다 듣는 노래 중 하나는 뮤지컬 디어 에반 한센 (Dear Han Hansen)의 "창문을 흔드는 것"입니다. 그것은 아름다운 멜로디를 가지고 있지만 가사는 나에게 가장 중요한 부분입니다. 그것은 포함하고 듣고 느끼고 고군분투하는 사람에 관한 것입니다. 또한 우리가 소속감을 느끼지 못하고 우리가 항상 있어야하는 것보다 항상 적다는 것을 알면서도 이해할 수있는 사람이 있고 혼자가 아니라는 것을 보여줍니다. 여전히 찾을 수 있습니다.
숲에 빠졌을 때
그리고 주위에 아무도 없다
당신은 정말 충돌합니까?
아니면 소리를 내나요?
나는 심지어 소리를 냈습니까?
나는 심지어 소리를 냈습니까?
소리를 내지 않은 것 같아
나는 소리를 내는가?
— 벤 플래트, 친애하는 에반 한센 (Evan Hansen)의 오리지널 브로드 웨이 캐스트
7. JoJo의 "나의 영혼을 구하자"
아티스트 : JoJo
출시 : 2015
앨범 : III.
장르 : 팝
때로는 인생이 너무 잔인 할 수 있습니다. 어떤 상황은 심지어 우리에게 고통과 고통을 유발할 수 있습니다. 때로는 우리를 망칠 수있는 것들에 빠질 수도 있습니다. 그것은 우리가 고통에 대해 할 수있는 일이 없다고 느끼게합니다. Jojo의이 노래는 중독에 관한 노래입니다 (악에 대한 중독이든 말 그대로 물질에 대한 중독이든). 그것은 더 이상 우리를 구할 수있는 사람이없는 것처럼 느끼고, 희망이없고, 느끼는 것에 관한 것입니다.
'나의 영혼을 구하자'는 중독에 관한 것입니다. 모든 종류의. 나는 내 인생에서 느꼈던 무력감을 단순하게 전달하고 싶었던 다른 사람들에게 어떤 모습 일지를 보여주고 싶었다.
— Jojo (YouTube 채널)당신은 당신의 체인을 가지고
너무 꽉 감싸
나를 살리기 위해 충분히 줘
달리려고하지만 매번 아파요
주님, 저는 시도하고 아니오라고 말할 수 없습니다
(오 주)
주님, 저는 시도하고 아니오라고 말할 수 없습니다
— 조조 (내 영혼을 구해)
8. Paramore의 "Fake Happy"
예술가 : Paramore
출시 : 2017
앨범 : 웃음 후
장르 : 뉴 웨이브, 팝 락, 일렉트로 팝
"애프터 웃음"은 현재까지 파라 모어에서 가장 정직하고 감정적 인 앨범 일 수 있습니다. 앨범의 노래는 주류 음악으로는 일반적으로들을 수없는 감정과 생각에 관한 것입니다. 이 앨범의 일부 노래와 마찬가지로 "Fake Happy"는 슬프고 깊으며 우울합니다. 그럼에도 불구하고, 행복한 낙관적 인 멜로디로 아름답게 포장되어 있습니다. 노래는 몇 줄의 슬픈 느린 곡으로 시작하여 노래의 감정을 직접 표현하고 경쾌한 댄스 곡으로 첫 번째 구절로 계속됩니다. 우울증과 관련된 가장 좋아하는 노래 중 하나이며 슬픔을 세상에 숨기는 방법. 노래에서 가장 아름다운 점 중 하나는 가사가 우리가 어떻게 든 같은 일을 겪고 있다고 설명 할 때입니다. 척하는 것이 좋지 않을 수도 있음을 상기시킵니다. 인생은 잔인하고 슬프지만, 진정한 감정을 표현하지 않고 세상을 다룰 수있는 다른 방법은 없습니다.
나는 음란이 싫어. 주변에있는 것은 재미없고, 스스로하는 것은 재미 있지 않습니다. 그러나 인생에서 당신이 직업적이고 자신에게 은혜를 가져야하고, 다른 사람들과 은혜를 가지고 열심히 노력해야하는 순간들이 있습니다.
— Hayley Williams (비트 1 인터뷰에서)나는 좋은 일을하고 있었어
나는 꽤 괜찮아
그러나 나는 깜박이지 않기를 바랍니다.
당신은 내가 비트에 쾅쾅 때 쉽게 참조
근데 내가 다시 기어 다닐 때 아무도 안보여
— 패러 모어 (Fake Happy)
9. 에이브릴 라빈의 "머리 위의 물"
아티스트 : Avril Lavigne
출시 : 2018
장르 : 팝
에이브릴 라빈이이 세대의 아이콘이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리 대부분은 음악을 듣고 스타일을 사랑하면서 자랐습니다. 그러나 많은 청취자들이 아는 것 중 하나는 전염병 인 라임 병으로 싸우고 있다는 것입니다. Borrelia라는 박테리아에 의해 발생합니다. 그녀는 2015 년에 그녀의 잡지 인터뷰 중 하나에서 이것을 밝혔습니다.이 믿을 수 없을 정도로 정직하고 정직한 노래는 그녀의 투쟁과 고통스러운 상황 속에서 힘을 다해기도하는 방법을 자세히 설명합니다. 에이브릴은 이제이 노래를 사용하여 질병에 대한 인식을 높이고 같은 일을 겪고있는 사람들을 돕기 위해 기금을 마련합니다. 이제 2018 년 가장 고무적인 노래 중 하나로 여겨지며 인생에서 겪고있는 일에 대한 희망을 잃을 때 듣는 노래 중 하나가 될 수 있습니다.
그래, 내 인생은 내가 싸우는거야
바다를 갈라 놓을 수없고 해안에 닿을 수 없다
그리고 내 목소리가 원동력이 돼
나는 이것을 배 밖으로 끌어 당기게하지 않을 것이다
— 에이브릴 라빈 (Avril Lavigne)
10. "1-800-273-8255", 로직 피트 알레 시아 카라, 칼리드
아티스트 : Logic
주요 아티스트 : Khalid, Alessia Cara
출시 : 2017
앨범 : Everybody
장르 : 힙합 / 랩
인생에서 많은 것들이 우리를 무너 뜨리려고 할 때가 있으며 때로는 서서 모든 힘과 용기가 필요합니다. 누구나 기복이 있고 때로는 절망과 무력감을 느끼는 매우 어려운 상황에 처하게됩니다. 이 기간 동안 우리는 혼자가 아니며 도울 수있는 사람들이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 우리의 현재 위치와 진행 상황을 이해하는 사람들이 항상있을 것입니다. 힘들고 포기할 순간이지만, 계속 붙잡고있는 한 모든 것을 극복 할 수 있다는 것을 항상 기억하십시오. 이 훌륭한 노래를 통해 인생은 소중하고 우리는 소중함을 깨닫게됩니다. 우울증과 다른 정신 질환으로 고생하고 희망을 잃는 것처럼 느껴지면 연락하십시오. 당신을 사랑하고 그들의 삶에서 당신을 원하는 사람들이 있습니다. 이시기에 전화 할 수있는 많은 핫라인이 있으며 우리 모두가 우리가 중요하다는 것을 깨닫기를 바랍니다. 우리는 항상 중요합니다.
나는 낮은에 있었다
나는 시간을내어
나는 내 마음에서 벗어난 느낌
내 인생이 내 것이 아닌 것 같아
난 살아 있고 싶지 않아
난 살아 있고 싶지 않아
난 그냥 오늘 죽고 싶어
— 논리 (1-800-273-8255) ft. Alessia Cara, 칼리드11. Paramore의 "26"
예술가 : Paramore
출시 : 2017
앨범 : 웃음 후
장르 : 락
12. Linkin Park의 "Heavy"
아티스트 : Linkin Park
출시 : 2017
앨범 : One More Light
장르 : 락
13. Coldplay의 "Fix You"
아티스트 : Coldplay
출시 : 2005
앨범 : X & Y
장르 : Alternative rock, Post-Britpop
14. Wrabel의 "마을"
아티스트 : Wrabel
출시 : 2017
앨범 : The Village
장르 : 팝
15. Christina Perri의 "인간"
아티스트 : Christina Perri
출시 : 2014
앨범 : Head or Heart
장르 : 팝
불안, 우울증 및 기타 정신 질환에 관한 히트 곡 20 곡
| 노래 제목 | 예술가 | 출시 년도 |
|---|---|---|
| 16. 당신은 누구인가 | 제시 제이 | 2011 년 |
| 17. 다이아나 | 한 방향으로 | 2013 년 |
| 18.기도 | 케샤 | 2017 년 |
| 19. 눈물을 흘리 자 | 켈리 클락슨 | 2015 년 |
| 20. 숨 쉬어 | 시아 | 2004 년 |
| 21. 연기 및 거울 | 데미 로바 토 | 2017 년 |
| 22. 힘든 시간 | 파라 모어 | 2017 년 |
| 23. 의사는 말했다 | 클로이 아담스 | 2017 년 |
| 24. 스카이 스크래퍼 | 데미 로바 토 | 2011 년 |
| 25. 외로운 | 크리스티나 페리 | 2011 년 |
| 26. 생명을 구하는 방법 | 싸움 | 2005 년 |
| 27. 마비 | 포라 | 2017 년 |
| 28. 아무도 집 | 에이브릴 라빈 | 2004 년 |
| 29. 불안 | 비크 | 2018 년 |
| 30. 안전과 소리 | 테일러 스위프트 | 2012 년 |
| 31. 가짜 미소 | 포라 | 2016 년 |
| 32. 순간에서 길을 잃었다 | NF | 2016 년 |
| 33. 나에게 사랑을 줘 | 에드 시런 | 2011 년 |
| 34. DNA | 리아 마리 존슨 | 2016 년 |
| 35. 악마 | 용을 상상 | 2012 년 |
