이 인생에서 즐길 수있는 것이 너무 많습니다! 즉, 때로는 상황이 너무 커질 수 있으며 스트레스, 슬픔, 불안 또는 압박감을 느낍니다. 스트레스와 우울증과 싸우는 방법은 여러 가지가 있지만 음악은 우리가 가진 최고의 무기 중 하나라고 생각합니다. 그래서이 목록을 만들었습니다. 스트레스, 불안 및 우울증을 줄이는 데 사용할 수있는 77 가지의 가장 차분한 새 노래가 포함되어 있습니다.
연구자들은 음악을 듣는 것이 환자의 스트레스를 줄이는 데 도움이되었을뿐만 아니라 면역 체계 기능을 향상 시켰으며 수술 전 환자의 불안을 줄이는 데 처방약보다 효과적이었습니다.
— McGill University Daniel J. Levitin 교수, 2013 년 3 월판인지 과학 동향
1. Billie Eilish의 "바다 눈"
아티스트 : Billie Eilish
출시 : 2017
앨범 : Do n't Smile at Me— EP
장르 : 얼터너티브 / 인디
"Ocean Eyes"는 Billie Eilish에 의해 녹음되고 그녀의 형제 Finneas (또한 환상적인 보컬이기도 함)가 작곡하고 제작 한 노래입니다. 놀랍게도 빌리는 14 살 때 기록했습니다!
이 노래는 Billie Eilish를 대성공으로 경이로운 성공을 거두었습니다. 그것은 사랑에 깊이 빠져 상처를 입는 것에 관한 것입니다. 그것은 그 사람이 우리를 심하게 다치게 할 때조차도 누군가를 맹목적으로 사랑할 수있는 방법을 탐구합니다. 이 노래에는 차갑고 편안한 분위기가 있습니다. 이 노래에서 빌리의 목소리는 달콤하고 부드럽습니다. 가사가 당신을 울게 할지라도, 멜로디는 매우 편안합니다.
불공평
당신은 정말 나를 울게 만드는 방법을 알고
그 바다의 눈을 때
나 무서워
나는이 높이에서 결코 떨어지지 않았다
당신의 바다 눈으로 떨어지는
그 바다 눈
— 빌리 엘리 쉬 (오션 아이즈)2. Harry Styles의 "달콤한 생물"
아티스트 : Harry Styles
출시 : 2017
앨범 : Harry Styles
장르 : 소프트 록, 락
해리 스타일즈는 원 디렉션이 끝나는 동안 솔로를 연주 한 후 놀라운 곡을 만들었습니다. 그의 가장 사랑받는 트랙 중 하나는 "Sweet Creature"입니다. 관계의 어려움에 대한 민간 음향 발라드로 묘사되었습니다. 이 노래는 함께 자란 두 사람에 관한 것이며, 그들이 직면 한 모든 어려움에도 불구하고 여전히 서로에게 항상 되돌아가는 "집"이라고 생각합니다. Harry는 단순하면서도 편안한 기타 연주를 통해 아름답게 노래합니다.
달콤한 생물, 달콤한 생물
내가가는 곳마다 집에 데려와
달콤한 생물, 달콤한 생물
도로가 다 떨어지면 집으로 데려 오세요
— 해리 스타일스 (Sweet Creature)3. 셀레나 고메즈의 "아무도"
아티스트 : Selena Gomez
출시 : 2015
앨범 : 부흥
장르 : 팝
"Nobody"는 디럭스 셀레나 고메즈 앨범 Revival 의 보너스 트랙으로 사용됩니다 . 트위터에서 셀레나는 그 노래가 아무도 하나님을 사랑하지 않는 방법에 대한 노래임을 확인했다. 인기있는 주류 팝 가수의 신앙과 영성에 대한 노래를 듣는 것은 상쾌합니다. 놀라운 가사를 가진 절대적으로 아름다운 노래입니다. 이 노래는 너무 강력해서 문제를 잊고 사랑하고 이해하게 만들 수 있습니다.
마음도없고 손도없고 피부도없고 손도없고
아무데도 데려다 줄 수 없어
당신처럼 나를 사랑하려면, 당신처럼 나를 사랑합니다
키스, 입술, 느낌, 서두름 없음
넌 날 높게 유지할 수있어, 맹세 해
당신처럼 나를 사랑할 수 있고, 당신처럼 나를 사랑할 수 있습니다.
— 셀레나 고메즈 (아무도)4. Ed Sheeran의 "나의 최고 부분"(feat. YEBBA)
예술가 : Ed Sheeran
주요 아티스트 : YEBBA
출시 : 2019
앨범 : No.6 Collaborations Project
장르 : 팝
"나의 가장 좋은 부분"은 사랑에 빠졌지 만 여전히 불안하고 불안한 것에 대해 가슴이 녹는 결투입니다. 이 노래는 온화한 발라드로 묘사되어 있으며 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 확실히 당신을 진정시킬 수있는 부드러운 멜로디로 뒷받침되는 매우 관련성 높은 가사를 가지고 있습니다. 이 노래는 또한 당신이 당시 자신을 사랑하기 위해 고군분투하고 있더라도 누군가가 당신의 사랑을 받아 들일 때 얼마나 놀라운 느낌인지 탐구합니다. 차례로, 이것은 당신이 더 자신을 사랑하기 시작합니다.
하지만 그녀는 나를 사랑해
왜 그녀는 나를 사랑하니?
그녀가 다른 사람을 가질 수 있었을 때?
오, 날 사랑해, 날 사랑해
도대체 왜 나를 사랑합니까?
나는 나 자신도 사랑하지 않기 때문에
— Ed Sheeran ft. YEBBA (최고의 부분)5. 사브리나 카펜터의 "숨"
예술가 : Sabrina Carpenter
출시 : 2019
앨범 : Singular : Act II
장르 : 팝
"숨을 내쉬다"는 매우 관련성이 높은 아름다운 노래입니다. 그것은 우리 삶의 압력과 문제에서 벗어나 우리의 건강에 해를 끼치고 자하는 것입니다. 이것은 우리 모두가 이해할 수있는 느낌입니다. 사브리나 카펜터 (Sabrina Carpenter)와 같은 아티스트들이 음악에 이러한 것들을 공유하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 우리가 혼자가 아니며 때로는 피곤함을 느끼는 것이 가능하기 때문입니다.
잠시 숨을 내쉴 수 있습니까?
이것을 공개적으로 얻을 수 있습니까?
잠깐 앉아도 될까요?
숨을 쉴 수 있습니까?
잠시 숨을 내쉴 수 있습니까?
얘기 좀 할까? 나는 그것을 얻지 못한다
잠시 진정시킬 수 있습니까?
잠시만 숨을 쉴 수 있습니까?
— 사브리나 카펜터 (숨)6. 벤 플래트의 "우리가 갈 때마다 성장"
예술가 : Ben Platt
출시 : 2019
앨범 : 대신 노래 해
장르 : 팝
"Grow as We Go"는 내가 가장 좋아하는 사랑 노래 중 하나입니다. 그것은 당신이 사랑하는 사람에게 자신을 찾기 위해 당신과 떨어져있을 필요가 없다고 말하는 것입니다. 그것은 그들을 용서하고 그들의 결점을 해결하도록 돕는 것입니다. 또한 함께 머물기 위해 수정하고 타협을하는 것에 관한 것입니다. 이 노래는 사랑하는 사람이 머무를 것이라는 보장이 없지만 어떻게 잃어 버리지 않도록 최선을 다합니다. 사랑의 힘을 상기시키는 달콤하고 진지한 가사가 담긴 아름다운 발라드입니다.
난 당신이 떠날 필요가 없다고 생각합니다
변경이 필요한 경우
내 옆에서 바로 바꿀 수있어
당신이 높을 때, 나는 저를 취할 것이다
당신은 썰물 수 있고 난 흐름 수 있습니다
천천히하겠습니다
우리가 가면서 성장
우리가 가면서 성장
— 벤 플래트 (Grow As We Go)7. Niall Horan의 "이 도시"
아티스트 : Niall Horan
출시 : 2017
앨범 : Flicker
장르 : 컨트리 음악, 포크 음악
이 노래는 또 다른 훌륭한 음향 트랙입니다. 가사는 사랑이 얼마나 달콤한지를 탐구합니다. "이 마을"은 오래된 불꽃을 잃고 함께 나누었던 달콤한 순간을 떠올리게합니다. 가수는 그가 자란 도시로 돌아가서 처음으로 사랑하는 사람을 만났으며 그녀가 이미 이사했고 새로운 사람과 함께하고 있음을 알게되었습니다. 편안한 멜로디와 함께 우리를 시간으로 되돌려 줄 수있는 사랑스러운 이야기입니다.
전 세계가보고 있었다면
난 여전히 당신과 함께 춤을 것입니다
고속도로와 옆길로 운전
너와 함께있어
유일한 진실
모든 것이 당신에게 돌아옵니다
— Niall Horan (이 마을)
8. Blackpink의 "숙박"
아티스트 : BLACKPINK
출시 : 2018
앨범 : 해당 지역의 Blackpink
장르 : 포크 팝, 댄스 / 일렉트로닉
"숙박"은 다른 사람을 잃는 고통과 두려움을 표현하는 또 다른 차가운 사랑 노래입니다. 사랑하는 사람과 떨어져 있기를 원하지 않습니다. 가수는 애인이 그녀를 일으킨 고통에도 불구하고 머물기를 간청합니다. 그룹의 다른 빠르게 진행되는 댄스 히트와 달리이 노래에는 부드럽고 마음에 드는 멜로디가있어 휴식을 원하는 날에 즐길 수 있습니다.
밤이 오기 전에
내 곁을 떠나 지마
당신은 아직도 저를 사랑
같은 느낌이 든다면
오늘 날 떠나 지마
왜 너 여야하는지 묻지마
그냥 나와있어
— BLACKPINK (숙박-영어 번역)9. Julia Michaels의 "Apple"
아티스트 : Julia Michaels
출시 : 2019
앨범 : Inner Monologue Part 1
장르 : 팝
Julia Michaels는 우리 모두와 관련이있는 매우 정직한 노래를 쓰고 노래하는 것으로 유명합니다. 이 달콤하고 아름다운 노래에는 편안한 멜로디가 있습니다. 그것은 낭만적 인 관계와 사랑에 빠졌을 때 서로하고 경험하는 모든 달콤한 일에 관한 것입니다.
모래 어딘가에 여름에 키스
주말에 아파트에서
내 드레스를 들어 올려 네가 어디 있는지
그게 내가 원하는 곳이고 내가있는 곳
냉장고에서 바로 사과를 물다
여기 와서 입술에서 바로 맛보세요
내 손에 감정을 쏟아
그게 내가 원하는거야
— Julia Michaels (애플)10. Jeremy Zucker의 "Comethru"
아티스트 : Jeremy Zucker
출시 : 2018
앨범 : 여름,
장르 : 팝
"Comethru"는 역대 가장 멋진 노래 중 하나 일 수 있습니다. 혼자 있고 다른 사람이 오기를 원한다는 멋진 음향 조정입니다. 우리 모두가 때때로 외로움을 느끼기 때문에 누군가의 회사를 찾는 것이 얼마나 좋은지를 나타냅니다.
이제 떨고있어이 커피를 다 마시고
지난 몇 주간은 지쳤습니다
나는 내 상상력에서 길을 잃었다
그리고 내가 당신에게 필요한 한 가지가 있습니다
당신은 통해 통해 올 수 있습니까
그래, 그래
그리고 내가 당신에게 필요한 한 가지가 있습니다
당신은 통과 할 수 있습니까?
— 제레미 주커 (Comethru)11. Alessia Cara의 "Not Today"
아티스트 : Alessia Cara
출시 : 2018
앨범 : 성장의 고통
장르 : 팝
오, 슬픔이 무엇을 의미하는지 모른다
'너무 슬프다 잠들 때까지
언젠가 평화롭게 스 누진 할거야
하지만 분명히 오늘은 아닙니다
분명히 오늘은 아닙니다
— Alessia Cara (오늘 아님)12. Louis Tomlinson의 "다시 당신에게"
예술가 : Louis Tomlinson
주요 아티스트 : Bebe Rexha, Digital Farm Animals
출시 : 2018
장르 : 팝
우와, 스트레스 해줘 날 죽여
날 끌어 내려, 날 엿 먹여
우린 지상에있어 비명을 지르고있어
나는 그것을 멈추게하는 방법을 모른다
나는 그것을 사랑하고, 싫어하고, 그것을 참을 수 없다
하지만 난 계속 너에게 돌아와
— 루이 톰린슨 (Louis Tomlinson) 디지털 농장 동물 인 Bebe Rexha (Back To You)13. Troye Sivan의 "청소년"
예술가 : Troye Sivan
출시 : 2015
장르 : 얼터너티브 / 인디, 팝
내 젊음, 내 젊음은 너의 것
하늘에서 트립 핀, 폭포 폭포
내 젊음, 내 젊음은 너의 것
지금 그리고 영원히 도망 치다
내 젊음, 내 젊음은 너의 것
무시할 수없는 너무 큰 진실
내 젊음, 내 젊음, 내 젊음
나의 젊음은 당신의 것입니다
— Troye Sivan (청소년)14. 아리아나 그란데의 "Breathin"
아티스트 : Ariana Grande
출시 : 2018
앨범 : 감미료
장르 : 팝
내 피가 쏟아지는 걸 느끼고, 하늘이 떨어지는 것을 맹세 해
이 똥이 만들어 졌는지 어떻게 알 수 있습니까?
시간이 흐르고 마음을 통제 할 수 없어
무엇을 시도해야할지 모르지만 매번 말해줘
— 아리아나 그란데 (Breathin)15. Shawn Mendes의 "신경"
작가 : Shawn Mendes
출시 : 2018
앨범 : Shawn Mendes
장르 : 팝
나는 당신 주위에 조금 긴장 해
내가 당신에 대해 생각할 때 약간 스트레스를 받으십시오
조금 흥분해
자기야, 내가 널 생각할 때
— 숀 멘데스 (신경)16. "작은 아시나요"Alex & Sierra
아티스트 : Alex & Sierra
출시 : 2014
앨범 : 회사 소개
장르 : 팝
17. Michael Bublé의 "더 이상 사랑해"
예술가 : Michael Bublé
앨범 : Love
장르 : 팝
출시 : 2018
18. Coldplay의 "Fix You"
아티스트 : Coldplay
출시 : 2005
앨범 : X & Y
장르 : 얼터너티브 록, 포스트 브릿팝
19. "당신은 이유입니다"Calum Scott
아티스트 : Calum Scott
출시 : 2018
앨범 : Only Human
장르 : 팝
20. "나는 당신을 사랑하기 위해 만들어졌습니다"Tori Kelly (feat. Ed Sheeran)
아티스트 : Tori Kelly
주요 아티스트 : Ed Sheeran
출시 : 2015
앨범 : 깨지지 않는 미소
장르 : 컨템포러리 R & B, R & B / Soul, Pop
| 노래 | 예술가 | 출시 년도 |
|---|---|---|
| 21. "불꽃" | 올빼미 도시 | 2009 년 |
| 22. "내 이름을 모른다" | 그레이스 밴더 | 2017 년 |
| 23. "안전한 소리" | 테일러 스위프트 | 2012 년 |
| 24. "천년" | 크리스티나 페리 | 2011 년 |
| 25. "나는 너의 것" | 제이슨 므라즈 | 2008 년 |
| 26. "사랑에서" | 알레 시아 카라 | 2018 년 |
| 27. "당신은 나의 햇빛입니다" | 모이라 델라 토레 (부흥) | 2018 년 |
| 28. "사랑에 빠질 수 없다" | 헤일리 레인 하트 (부흥) | 2016 년 |
| 29. "오래된 도시 도로" | 릴 나스 X. 빌리 레이 사이러스 | 2019 년 |
| 30. "다시 당신에게" | 셀레나 고메즈 | 2018 년 |
| 31. "가자" | 알레 소 Hailee Steinfeld | 2017 년 |
| 32. "동부" | 베니 블랑코, 할시 & 칼리드 | 2018 년 |
| 33. "장미" | Chainsmokers 피트 ROZES | 2015 년 |
| 34. "우리와 우리" | 모이라 델라 토레 | 2018 년 |
| 35. "럭키" | Jason Mraz ft. 콜비 카일 랏 | 2008 년 |
| 36. "나를 더 좋아한다" | 로브 | 2017 년 |
| 37. "난 상관 없어" | 에드 시런, 저스틴 비버 | 2019 년 |
| 38. "좋아" | LANY, 줄리아 마이클스 | 2019 년 |
| 39. "로우 키" | 니키 | 2019 년 |
| 40. "게이기를 바란다" | 빌리 아일리시 | 2019 년 |
| 41. "무관하다" | LAUB (부흥) | 2017 년 |
| 42. "8 글자" | 왜 우리는하지 | 2018 년 |
| 43. "아름다운 생물" | 일 레늄 | 2017 년 |
| 44. "당신을 위해 다시 올게요" | 맥스 슈나이더 | 2016 년 |
| 45. "별처럼 떨어지는" | 제임스 아서 | 2019 년 |
| 46. "집착" | 매기 린데 만 | 2017 년 |
| 47. "마음의 작은 비트" | 아리아나 그란데 | 2014 년 |
| 48. "Nightingale" | 데미 로바 토 | 2013 년 |
| 49. "결과" | 카밀라 카 벨로 | 2018 년 |
| 50. "다이브" | 에드 시런 | 2017 년 |
| 51. "테 네리 페 해" | 에드 시런 | 2014 년 |
| 52. "이것이 사랑이라면" | 루스 B | 2017 년 |
| 53. "당신을 사랑합니다" | 알렉스 아이 오노 | 2019 년 |
| 54. "물 위의 머리" | 에이브릴 라빈 | 2019 년 |
| 55. "영원히" | 마이클 부블레 | 2018 년 |
| 56. "이것과 같은 것" | 콜드 플레이, 체인 스모커 | 2017 년 |
| 57. "과학자" | 콜드 플레이 | 2002 |
| 58. "유일한 예외" | 파라 모어 | 2009 년 |
| 59. "26" | 파라 모어 | 2017 년 |
| 60. "아무도 아니야" | 토리 켈리 | 2015 년 |
| 61. "우리는 일어날 수 있었다" | AJ 라파엘 | 2011 년 |
| 62. "내가 날 수 있다면" | 한 방향으로 | 2015 년 |
| 63. "실수하라" | 1975 년 | 2018 년 |
| 64. "내 마음을 다시 깨뜨 리라" | 피니 아스 오코넬 | 2018 년 |
| 65. "자기 사랑" | 저스틴 비버 | 2015 년 |
| 66. "당신이 나를 사랑한다고 말해줘" | 제임스 스미스 | 2018 년 |
| 67. "나는 그녀와 함께 당신을보고 싶지 않아" | 마리아 메나 | 2015 년 |
| 68. "스테이 영" | 메이지 피터스 | 2019 년 |
| 69. "별표" | 존 레전드, 웬디 | 2018 년 |
| 70. "우리 너무 아름다워" | 그레이스 밴더 | 2019 년 |
| 71. "죄송합니다." | 토리 켈리 | 2019 년 |
| 72. "하드 플레이스" | 그녀 | 2019 년 |
| 73. "Daydream" | 희망을 찾는 | 2019 년 |
| 74. "나는 떨어져 간다" | 포스트 말론 | 2018 년 |
| 75. "바닐라 황혼" | 올빼미 도시 | 2010 년 |
| 76. "완벽 해" | 앤 마리 | 2018 년 |
| 77. "그녀를 보자" | 승객 | 2012 년 |
