약물 남용, 중독 및 회복에 관한 노래 149 곡

자기 파괴의 하향 나선은보기가 어렵다

Kylee는 선원처럼 입이있는 긴 금발 머리의 노화 된 아름다움입니다. 그녀는 길거리에서 몰래 똑똑하고 방에있는 모든 사람들이 악취로 두 배가되는 농담 (깨끗하거나 더러운)을 부술 수 있습니다.

다른 주에, Kylee는 빠른 식료품 점일 예정인 것에 대해 Wal-mart로 향했다. 그녀는 4 일 동안 돌아 오지 않았습니다.

사실, 그녀는 두 번 그렇게했습니다. 그리고 정말로, 놀랍습니까? (누구든지 당신이 월마트로 도망 갈 수 없다는 것을 알고 있습니다.) 그러나 사흘 은 긴 쇼핑 여행입니다. 특히 집에서 딸을 기다리는 십대 딸이있을 때 특히 그렇습니다. 카일의 어머니는 결국 마을 아래쪽에있는 크랙 하우스에서 위험한 사람들과 함께 그녀를 찾았다.

그녀의 마약 습관 때문에, 지역 감옥은 가끔 카일의 연설이었다. 그녀는 만성적으로 아픈 친척에게서 처방약을 훔쳤습니다. 그녀는 성관계를 위해 마약을 거래 한 것으로 추정됩니다. 그녀는 자신의 마약 상인을 때리고 차를 훔쳤습니다.

중독자 인 그녀는 마약을 끊고, 재발하고, 재활원을했고, 끔찍한 중독주기를 반복했습니다. 아마 언젠가 그녀는 깨끗 해지는 데 성공할 것이지만 지금은 바닥을 치기를 기다립니다. " 이것의 끝은 어디입니까? 그녀가 얼마나 더 낮을 수 있습니까? "다른 사람들은 궁금해하고 슬프고 혐오스럽고 도울 수 없습니다.

나는 개인적으로 마약이나 알코올로 고생 한 적이 없지만 약물 남용으로 알려져 있습니다. 카일은 내 사촌이다. 그녀의 이야기가 당신에게 친숙하다면, 나는 당신이 다른쪽에 그것을 이야기하고 회복하고 있기를 바랍니다. 평생의 여정에서 평화, 힘, 건강을 기원합니다.

다음은 중독, 의존성, 냉정 함 및 회복 과정에 관한 노래의 긴 목록입니다. 매일 깨끗하고 냉정한 날을 축하해야합니다. 얼마나 멀리 왔는지 스스로 생각 나게하는 재생 목록을 만드십시오. 또는이 여정에서 사랑하는 사람을위한 재생 목록을 만드십시오.

1. 스테인드의 "한동안"

이 2001 년의 록송에서 내레이터의 회복은 긴 길이었습니다. 그는 마침내 중독으로 상처받은 옛 사랑을 부릅니다. 그는 마약이 자신의 삶을 통제하지 못하고 있기 때문에 시간이 오래 걸렸다 고 사과하고 설명합니다. 다시 깨끗 해지는 것이 좋습니다.

최고의 복구 가사 :

그리고 내가 중독되지 않았다고 말할 수 있기 때문에 오래되었습니다
그리고 나는 나 자신도 사랑한다고 말할 수 있기 때문에 오래되었습니다.

2. Chris Rene의 "Young Homie"

이 2012 년 노래에서 알코올과 마약은 그 사람을 괴롭히는 데 사용되었지만 이제는 깨끗하고 냉정한 기분을 좋아합니다. 그는 다른 젊은이들이 인생이 너무 짧아 중독에 걸리지 않기를 원합니다.

최고의 음주와 회복 가사 :

나는 레시피를 얻었고, 헤네시가 필요하지 않습니다.
예, 9 개월이 지났습니다.
음료를 마시지 않았고 지금 분명해지기 시작했습니다.
나는 모든 두려움을 없애고 있습니다.
나는 지금 환호를들을 수 있습니다.
내가 둘러 볼 때 평화의 징후를보고 있습니다.

아래의 댓글 섹션에서 중독 및 회복에 대한 이야기를 공유하십시오.

알코올 / 약물을 얼마나 오랫동안 학대 했습니까? 문제가 있다는 것을 어떻게 알았습니까? 당신의 삶과 다른 사람들의 삶에 어떤 영향을 미쳤습니까? 회복하는 동안 동기가 무엇입니까? 다른 사람에게 제공 할 조언이 있습니까?

3. Amy Winehouse의“재활”

롤링 스톤 (Rolling Stone )의 "가장 위대한 노래"중 하나 인이 2006 년 Motown에 영향을받은이 히트는 중독의 거부에 관한 것입니다. 내레이터는 그녀의 문제가 그렇게 나쁘지는 않다고 주장한다. 그녀는 소울 메이트와 헤어질 것을 두려워해서 마신다.

그녀는 재활의 시간이 없다고 주장하며, 그곳에서 배울 수있는 새로운 것은 없습니다. 자서전에서 영감을 얻은 노래는 가수가 15 분 동안 재활 활동을 한 후 작곡을했으며 그녀는 자신의 레코드 레이블에 그녀가 갔다고 말할 수있었습니다. 안타깝게도 2011 년 27 세의 나이에 뛰어난 재능을 가진 와인 하우스는 알코올 중독으로 사망했습니다.

최고의 중독과 의존성 가사 :

그 사람은 "왜 당신은 여기 있다고 생각합니까?"
"모르겠습니다"
"내가 내 아기를 잃을거야
그래서 나는 항상 병을 가까이 두었습니다. "

중독의 일반적인 징후와 증상

4. Aerosmith의 "놀라운"

이 1993 년 파워 발라드는 고통, 약물 및 죄의 삶의 절망을 묘사합니다. 화자는 마침내 바닥에 부딪 쳤고 도움을 받았을 때 그의 삶이 어떻게 바뀌 었는지에 놀랐습니다.

최고의 복구 가사 :

놀랍다
눈이 깜박이자 마침내 나는 빛을 보았다
놀랍다
그 순간이 오면 괜찮을 것입니다.

5. Jamey Johnson의 "높은 생활비"

감옥 안에서, 이 2008 년 컨트리 ​​노래에 나오는 남자는 그의 선택에 대해 후회합니다. 그는 가장 친한 친구, 직업으로 두 배가 된 달콤한 아내가 있었고 그는 재산을 소유했습니다.

그러나, 그는 경찰이 지역 모텔에서 bb을 때 잘못된 군중과 함께 도망 가고 "코카인과 창녀"에 대한 자신의 삶의 보안을 거래했다. 술집 뒤에서 그는 새로운 감사와 관점을 얻었습니다.

의존성에 관한 최고의 가사 :

나는 당신에게 삶의 높은 비용을 말합니다
삶의 비용만큼 비싼 것은 아닙니다.

6. Brad Paisley의 "Whiskey Lullaby"(Allison Krauss 기능)

2003 년의이 아름답고 비극적 인 나라의 발라드는 궁극적으로 두 생명을 요구 한 부서진 로맨스에 대한 이야기를 들려줍니다. 그가 사랑하는 여자가 그를 거절 한 후, 그는 어느 날 밤 알코올 중독으로 사망 할 때까지 몇 년 동안 그녀를 마신다. 마음이 상한 그녀는 자기 파괴적인 행동을 반복했다.

최고의 중독성 가사 :

그는 그 병을 머리에 넣고 방아쇠를 당겼다
그리고 마침내 그녀의 기억을 마셨다
인생은 짧지 만 이번에는 더 컸다
무릎을 꿇어 야 할 힘보다

7. Ed Sheeran의 "A 팀"

작곡가 Ed Sheeran은 노숙자 보호소를 방문하고 다른 사람들의 삶의 이야기를 듣고 2011 년 헤로인 중독 매춘부에 관한 노래를 썼습니다. 여자는 18 살 때부터 거리에 있었다. 그녀의 몸과 영혼은 마약 중독과 평범한 거리에서의 삶에 대한 공포에 움푹 패였다.

8. Weeknd (Ed Sheeran 제공)의 "Dark Times"

이 2015 년 노래의 내레이터는 마약에 관한 것으로 옷에 다른 사람의 피가 묻어 있습니다. 그는 빠르게 진행되고 위험하며 예측할 수없는 삶을 살고 있으며 자신과 함께있는 여성에게 경고를 보냅니다. 그녀는 그와 사랑에 빠지지 않아야합니다. (그게 항상 작동합니까?)

최고의 중독성 가사 :

어두운시기에 나는 거리로 돌아갈 것이다
내가 의미하지 않는 모든 것을 약속
내 어두운시기에, 자기야이게 내가 할 수있는 전부 야
어머니가 날 사랑한다고 생각 하지마
나의 어두운 시대, 나의 어두운 시대에.

9. Sarah McLachlan의 "도전"

그래 미상 후보에 올린 2004 년 노래의 내레이터는 그녀가 큰 실수를 저질렀 음을 인정합니다. 그녀는 잘못된 군중에 갇히고 그녀가 엉망인 것을 인정합니다.

아이러니하게도, 그 같은 친구들은 그녀를 거절하고 그녀가 된 것을 당황스럽게했습니다. 그녀는 자신의 길로 돌아 가면서 비난하지 않고 희망과 구속을 구합니다.

최고의 복구 가사 :

난 엉망이야
더 잘 알아야합니다
여기 오지 마
"내가 그렇게 말했어."

10. 게리 앨런의 "그것은 위스키가 아니다"

어젯밤 숨을들이 쉬면서, 이 2013 년 컨트리 ​​노래의 내레이터는 AA 회의에서 일어나서 그룹에게 위스키, 담배 또는 그가 담배를 피우는 물건이 아니라고 말합니다. 대신, 그는 그를 떠난 여자와 그의 마음에 남은 구멍에 대한 추억이라고 주장한다. 그는 중독으로 가득 채우려 고 헛된 노력을 기울였으며 거부의 이중 더미로 가득 찼습니다.

11. Kelly Clarkson의 "Sober"

이 2007 년 노래에서 아메리칸 아이돌은 3 개월 동안 술을 마시고 부정적인 사람들을 뽑아 내고 자신의 복지에 집중하기 위해 삶에서 영향을받은 여성을 묘사합니다. 내레이터는 자신을 비교하거나 두 번째 추측하지 않습니다. 그녀는 한 번에 하루 씩 복용하는 것이 운이 좋다고 느낍니다.

클락슨 자신도 알콜 중독자가 아닙니다. 대신, 그녀는 알코올 중독을 각 사람이 직면 한 중독에 대한 은유로 사용했습니다.

최고의 음주 가사 :

3 개월이고 난 여전히 냉정 해
내 잡초를 모두 골랐지만 꽃은 그대로 두었다
그러나 나는 그것이 결코 끝나지 않았다는 것을 안다.

12. "더 많은 음료"블레이크 셸턴

이 2007 년 국가 노래에서 많은 사람들이 술집에 앉아 있고 그들 중 한 사람이 정기적 인 콜라를 즐기고 있음을 알았습니다. 그들은 왜 그와 함께 몇 잔의 음료를 마시지 않느냐고 묻기 시작했습니다. (그들에게 무슨 문제가 있습니까? 또한 바에서 무엇을하고 있습니까?)

그 사람은 자신을 도울 수 없다고 설명합니다. 그는 단지 하나에 멈추지 않습니다. 한 음료는 13 가지로 이어지고 다른 많은 원치 않는 행동으로 이어진다 고 그는 설명했다.

13. Brantley Gilbert의 "나 그대로"

이 2014 년 국가 노래의 알코올 나레이터가 바닥을 찾았으므로 버번 병을 교회에 가져 가서 하나님 께 드리는 제물로 쏟아 부었습니다. 이런 식으로 사는 것에 지친 그는 술을 마시지 않고 자신이 될 수있는 사람이되고 세상을 대면 할 수 있도록 하느님의 도움을 구합니다.

14. 분위기에 의해 "당신의 유리 집"

이 2008 힙합 노래는 파티가 끝난 후 아침에 여성이 다시 한번 깨어날 때를 묘사합니다. 그녀는 이상한 집에서 반 옷을 입고 어젯밤에 무엇을했는지, 이번에는 누가 화가 났는지 궁금합니다. 부끄러운 일을하면서, 그녀는 전화를 끊고, 일하기 위해 병가에 전화를 걸려 고 노력하고 있습니다.

15. 빌리 커닝햄의 "조금 직진 아빠"

알콜 중독자의 아들의 관점에서 말하면, 이 2003 년 노래는 알콜 중독자의 아이들이 질병에 의해 엄청난 영향을 받는다는 것을 상기시키는 감동적인 알림입니다. 노래에서 어린 소년은 아버지가 직장에서 집으로 돌아 오기를 기다리지 만, 그렇게하면 남자는 술에 취해 죽습니다.

몇 년 후, 고등학교를 졸업했을 때, 십대 소년은 취한 아버지가 졸업장을 받기 전에 강당을 떠나는 것을 본다. 아들은 알코올 중독자로서 자란 경험의 외상을 통해 자신의 자녀를 두지 말 것을 서약합니다.

16. Jane의 중독에 의한 "Jane Says"

이 매력적인 1987 년 록곡은 할리우드에서 고군분투하는 음악가들과 집을 공유 한 Jane이라는 실제 젊은 여성에 대해 쓰여졌습니다. 그녀는 호의적 인 가정에서 왔으며 헤로인 습관과 욕설 마약 딜러 남자 친구가있었습니다.

노래에서 언급했듯이, 그녀는 종종 유럽으로 가기 위해 돈을 저축하는 것에 대해 이야기했습니다. 그녀가 화를 내자 그녀는 12 명 정도의 다른 집 동료 중 한 명을 문지릅니다. 집에 TV 나 다른 물건이 없어 졌을 때, 룸메이트는 "제인의 중독"때문에 그것을 비난했을 것입니다. 진짜 제인은 마침내 몇 년 후 그녀의 습관을 쫓아 냈습니다.

17. Scott Stapp의 "천천히 자살"

이 2006 년 노래의 내레이터는 진정 자살의 형태 인 약물, 술 및 독성 관계를 실제로보고 있습니다. 이전에 자신의 손으로 고통을 겪은 그는 인생이 짧고 귀중하다는 것을 깨닫고 자기 파괴에 관여하지 않습니다.

최고의 음주와 회복 가사 :

이 인생이 나를 지나치게 할 수 없어
눈이 깜박이면 끝납니다
내일은 결정할 수 없어
내가 이생에서 무엇을
천천히 자살하는 것과 같습니다.

18. Sixx AM의 "인생은 아름답다"

이 2007 년 노래 뒤에는 강력한 메시지가 있습니다. 시간 전에 관에 갇히게 될 약물과 같은 경험을 찾는 대신 자기 파괴적인 방법을 바꿀 수 있습니다. 생활 방법을 배우기에는 너무 늦을 때까지 기다리지 마십시오.

최고의 음주와 회복 가사 :

그냥 눈을 떠
그리고 삶이 아름답다는 것을보십시오.

1-800-662-Help (4357)로 전화하십시오.

SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration)는 물질 사용 및 / 또는 정신 건강 장애에 직면 한 개인 및 가족을위한 전국 헬프 라인을 운영합니다. 연중 무휴 24 시간 무료 진료 의뢰 및 정보 서비스이며 영어와 스페인어로 제공됩니다.

19. Lady Gaga의 "Dope"

그녀의 이상함에 대해 레이디 가가는 실제로 인상적인 목소리를 가지고 있으며, 2013 년의 사랑의 발라드가이를 보여줍니다. 주인공은 그녀의 연인에게 " 당신은 마약보다 더 필요합니다 " 라고 말하고 심장이 부러지고 깨어날 수 없기 때문에 떠나지 말라고 간청합니다.

최고의 중독성 가사 :

매일 울고
아, 나는 높은 생활에서 너무 낮은 느낌.

20. 완벽한 서클의 "중력"

중독의 사슬에 묶여 길을 잃고 부서지고 피곤함을 느끼는 2003 년 노래의 내레이터는 취약하다고 느낍니다. 혼자서 그만 둘 수 없어서 습관을 회복하는 데 도움을 요청하고 있습니다.

최고의 복구 가사 :

날 잡아 줘, 치료 해줘 태양 위로 날 들어 올려
나는 살기로 선택합니다.

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